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Agenda Semanal

09 — 15 março 2026

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14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
08:00
Hipertrofia A
Marco Verratti
14:00
Sala ao Vivo
Tiago Djaló
09:00
Recuperação
Grupo A
15:00
Sprint Linear 40m
Beatriz Mendes
10:00
Avaliação Postural
Andrey Polevoy
14:00
Sala ao Vivo
Marco Verratti
08:00
Força / Potência
Leroy Fernandes
16:00
Spa de Recuperação
Grupo B
09:00
Teste VO2 Máx
Tiago Djaló
14:00
Sala ao Vivo
Bernardo Silva
10:00
Sessão Longa
Grupo A
Treino Sala ao Vivo Recuperação Avaliação